Stress is nothing more than a socially acceptable form of mental illness *

Savaitgalį, sakiau: “Kai esi Lietuvos švietimo sistemos produktas, stresas yra tavo duona.”
Taigi, šiandien apie stresą. Bandykim pažiūrėt edukaciniu kampu.

Kas yra stresas? “Dažniausiai stresas apibūdinamas kaip adaptacinė individo reakcija į nepalankų ar neįprastą fizinės ar psichologinės kilmės stimulą .” Verčiu į žmonių kalbą: kai xujovai pasijauti, po to, kai koks nors šūdas atsitinka.

Streso požymiai?
–          miego sutrikimai
–          apetito netekimas
–          dėmesio sutelkimo ar atminties sutrikimai
–          blogesnis darbo atlikimas
–          nebūdingos klaidos ir neįvykdyti terminai
–          dažnesni pykčio ar įniršio priepuoliai
–          prievarta ar asocialus elgesys
–          emocijų protrūkiai

Būna, kad vien tik pagalvojus, kažkas sunkaus lediniu akmeniu nusėda skrandy.
Sako, Fidžio gyventojai nežino, kas yra stresas ar depresija. Tikriausiai nežino ir kas yra maistas.

Dar sako, kad svarbiausia – gerai miegoti, nesinervuoti, reguliariai maitintis ir dar reguliariau tuštintis. Bet kai neišeina, tai neišeina.


* (c) Richard Carlson

  1. #1 by čefyro katinas on gegužės 1, 2011 - 10:37 pm

    Man turbūt reiktų šitą tavo įrašą ant sienos pasikabint, nes vis ateinu ir ateinu jo paskaityt karts nuo karto 🙂 o dar ta nuotrauka.

    • #2 by nergyvenimo on gegužės 1, 2011 - 10:39 pm

      atspausdinčiau, įrėminčiau ir padovanočiau, bet bišk susireikšminimu pakviptų 😀

  2. #3 by čefyro katinas on gegužės 2, 2011 - 12:53 am

    Who cares about susireikšminimas, kai atitinki visus streso požymius!

  1. Magnis – mano mylimiausias mikroelementas « Nėr gyvenimo

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s

%d bloggers like this: